Tiêu Chí Chọn Giày Thể Thao Dành Cho Chạy Bộ

Ngày nay, hầu như mọi người  đều nhận thức được rằng việc tập thể dục là một điều vô cùng có lợi cho sức khỏe. Trong bộ môn thể dục thì có rất nhiều các hình thức tập luyện để rèn luyện sức khoẻ, mỗi người sẽ chọn hình thức phù hợp nhất với bản thân. Tuy nhiên chạy và đi bộ vẫn được nhiều người chọn nhất, vì nó đơn giản và không yêu cầu đòi hỏi người tập quá nhiều thứ. Nhưng để mang lại hiệu quả cao cho việc chạy bộ thì bạn cần tìm chọn một đôi giày thể thao chạy bộ phù hợp. Vậy bạn đã biết những tiêu chí chọn giày chạy bộ chuẩn chưa? Trong bài viết dưới đây Zoan Store sẽ mách bạn một số kinh nghiệm chọn giày chạy bộ nhé.

Giày Chạy Bộ Là Loại Giày Như Thế Nào?

Đừng bao giờ nghĩ rằng đôi giày nào cũng có thể mang vào chân để chạy bộ. Khi bạn chạy liên tục trong một đoạn đường dài chân của bạn rất cần một đôi giày thể thao phù hợp, một đôi giày chuyên dụng dành riêng cho việc chạy bộ.  Khi bạn chọn đúng loại giày phù hợp thì nó sẽ có thể bảo vệ đôi chân của bạn không bị chấn thương khi chạy, đem lại cảm giác thoải mái mỗi khi vận động.

Các Tiêu Chí Chọn Giày Thể Thao Để Chạy Bộ

Sau đây Zoan Store sẽ giới thiệu đến các bạn một số kinh nghiệm chọn giày chạy bộ siêu chuẩn. Nếu bạn chưa biết cách chọn cho mình một đôi giày phù hợp thì hãy tham khảo các tiêu chí dưới đây.

Lựa Giày Đúng Với Giới Tính

Có nhiều người cứ thấy giày vừa chân là mua, nhưng thực chất các hãng giày thể thao đều có thiết kế cả giày chạy bộ cho Nam và Nữ riêng. Giày nam để các đấng mày râu sử dụng có thiết kế vững chãi và nam tính hơn. Còn giày thể thao chạy bộ cho nữ giới có phần mềm mại phù hợp với giới tính phái đẹp. Lựa chọn tìm mua đúng loại sẽ đem đến sự tự tin, thoải mái cho đôi chân người đi.

Chọn Size Giày Vừa Vặn Với Chân

Đầu tiên bạn cần chọn một đôi giày có size, kích thước phù hợp với đôi chân của bạn. Không nên chọn giày quá chật hoặc quá rộng, nó đều sẽ khiến bạn khó chịu khi chạy bộ. Khi thử giày bạn nên đeo theo một đôi tất chân để lựa chọn size giày chuẩn xác. Việc đi tất khi đeo giày chạy bộ giúp thấm hút mồ hôi, giúp bàn chân được bảo vệ tốt hơn khi đi giày. Và việc đi tất khi mang giày là điều đương nhiên vì vậy hãy đi tất khi chọn size giày nhé.

Chọn Giày Có Trọng Lượng Vừa Phải

Bạn nên chọn những đôi giày có trọng lượng vừa phải phù hợp với cơ thể, không nên chọn đôi giày chạy bộ có trọng lượng quá nặng hoặc quá nhẹ. Khi mang giày nặng hay nhẹ thì nó đều ảnh hưởng đến việc tập luyện cũng như cảm giác của bạn. 

Chọn Kiểu Dáng Giày Chạy Bộ

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu giày thể thao lớn xuất hiện, mỗi hãng đều có những thiết kế giày độc đáo và mới lạ để bắt kịp xu hướng thời trang. Bạn có vô vàn lựa chọn kiểu dáng giày, tuy nhiên hãy chọn những đôi giày có thiết kế lớp vải thoáng khí dưới lòng bàn chân để tránh đổ mồ hôi chân toát ra gây nóng bức, ngột ngạt khi chạy bộ. Bên cạnh đó về dáng giày tổng thể bạn nên chọn các đôi giày có dáng thon gọn phù hợp với thân hình của bạn sẽ đẹp hơn.

Lựa Chọn Giày Chạy Bộ Có Mức Giá Tiền Phù Hợp

Ai cũng muốn sắm cho mình một đôi giày thể thao loại tốt để tập luyện, chạy bộ. Tuy nhiên bạn cần phải chọn những đôi giày phù hợp với nhu cầu bản thân, kinh tế của riêng mình. Chứ không nên cố mua đôi giày đắt đỏ rồi về tiếc chẳng dám đi, cũng không nên ham giá rẻ mà mua về một đôi giày kém chất lượng mà đi được vài bữa đã hỏng.

Một Vài Lưu Ý Khi Chọn Mua Giày Thể Thao Cho Chạy Bộ

Sau khi đã tìm ra các tiêu chí để chọn giày thể thao chạy bộ phù hợp thì bạn cũng nên biết thêm một vài lưu ý khi đi mua giày như dưới đây:

• Để chọn được size giày phù hợp thì ngoài việc bạn đi tất khi thử giày thì bạn nên đi mua giày vào buổi chiều hoặc tôi vì đây là thời điểm bàn chân giãn nở nhiều nhất. Khi thử giày vào lúc này bạn sẽ chọn được đôi giày đúng size đúng số.
• Khi mua giày nên đến tận nơi để thử để xem độ mềm mại của đôi giày ra sao. tránh tình trạng mua về đeo vào thấy khó chịu, không thoải mái khi chạy.
• Hãy kiểm tra đường kim mũi chỉ bên trong bên ngoài của đôi giày xem có chắc chắn không. Hoặc bị lỗi mà bạn không kịp để ý.
• Tìm mua giày chạy bộ tại các địa chỉ uy tín, chuyên cung cấp giày thể thao để có những đôi giày phù hợp.

Bài viết đã chia sẻ rất kỹ về những tiêu chí cũng như các lưu ý khi chọn giày thể thao dành cho chạy bộ. Tại Zoan Store hiện nay đang cung cấp bán sẵn và order giày thể thao chạy bộ cho cả nam và nữ, bạn có thể tham khảo ngay tại trang chủ website của Zoan Store hoặc đến showroom giày của chúng tôi để được tư vấn và lựa chọn những đôi giày chất lượng nhé.